Strandfitness
Waterdrops tilbyder træning midt på Nordstranden i Kerteminde, og smukkere kulisse findes næsten ikke.

Vi kalder aktiviteten for: Sveddråberne

Strand og vand er en fantastisk kombination at træne under, og når man er færdig med sine øvelser på stranden, så er det selvfølgelig tilladt at hoppe ud i vandet og blive kølet lidt ned igen.


Træningen, som ALLE kan deltage i, vil variere fra gang til gang med fokus på hele din krop.

Det kræver ikke tilmelding, og man møde bare op på Nordstranden med et liggeunderlag, en flaske vand og et håndklæde.


Indhold
Vi træner hele kroppen til musik med en kombination af kropsvægt, kettlebells og elastikker. 

Instruktør
Susanne Ørvad Jensen

Forudsætninger
Der er ingen adgangskrav for at kunne deltage. 
 
Træningens varighed
1 times fitness pr. gang.
 
Hensigt
At kombinere den smukke natur med fitness, og herigennem få opbygget en god form, hvor alle dele af kroppen bliver rørt og hjernen stimuleret af strand, hav og himmel.
 
Ansvar og forsikring
Al deltagelse foregår på eget ansvar. Vi anbefaler, at du som deltager har en privat ulykkesforsikring i tilfælde af skader.
Pris 

1 times strandfitness med musik, redskaber og instruktør:

For ikke-medlemmer: 25 kr
For medlemmer:         Gratis


Betaling:
Man betaler ved fremmøde.
  • MobilePay: 40 66 11

Datoer

Der trænes på Nordstranden ud for Strandbadet:

hver tirsdag kl. 17-18

i perioden maj-september.


Det kræver ikke tilmelding, og man møder bare op på Nordstranden med et liggeunderlag, en flaske vand og et håndklæde.

Man kan med fordel blive en del af facebookgruppen Sveddråberne og herigennem løbende få informationer:

www.facebook.com/groups/sveddraaberne
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
WATERDROPS | Strandbadet på Nordstranden | Hindsholmsvej 85 | 5300 Kerteminde | waterdropskerteminde@gmail.com | CVR: 41733764 | MobilePay: 40 66 11