• Ind- og udstigning i kajak ved kyst og bro
• Vandtilvænning/wet-exit og tømning af vandfyldt kajak
• Makkerredning efter deltagerforudsætninger
• Selvredning med pagajflyder
• Lavt støttetag og lav sculling
• Drejetag, lavt telemarksving og sideforflytning
• Stoptag og baglæns roning
• Kantning af kajakken
• Effektiv skadesforebyggende roteknik

• Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr)
• Vind og vejr, bølger mm.
• Risikomomenter ved havkajakroning
• Førstehjælp og kuldeskader
• Færdselsregler på vandet og forholdsregler på land

Forudsætninger
Der er ingen adgangskrav til kursusdeltagelse, men vi henstiller til, at du kan svømme minimum 200 meter, er i almen god form og nogenlunde normalvægtig.

Kursets varighed
3 dage.

Dag 1: Vi laver vandtilpasningsøvelser og redninger (2½ time)
Dag 2: Vi øver teknikker og redninger (8 timer)
Dag 3: Vi repeterer og evaluerer alle deltagere (6 timer)

Bevis
Efter tilfredsstillende deltagelse udstedes IPP2-licens (DKF).

Kursusform
Der undervises efter DKF- og DGI´s retningslinjer, hvor man dels vil modtage undervisning i egenfærdigheder og dels arbejder sammen i makkerpar.

Hensigt
At give roeren et brugerniveau, som skal sætte denne i stand til at færdes fortroligt og sikkert i havkajak på ture langs kysten i lokalt og kendt farvand i sommerhalvåret (maj til oktober).

Ansvar og forsikring
Al deltagelse foregår på eget ansvar. Vi anbefaler, at du som deltager har en privat ulykkesforsikring i tilfælde af skader.