Guide til helårsbadning

Guide til helårsbadning

Hver mandag  kl 16-17 har du mulighed for at blive guidet igennem badning hele året.

Hvem kan deltage?

Du kan enten bruge tilbuddet som opstart til helårsbadning eller være med i et fællesskab/hold, når det er din første sæson som nyt - eller næsten nyt - medlem.

Alle medlemmer kan selvfølgelig deltage!

Guide

Foruden havdyp og sauna vil der også være orientering omkring :

  • Hvad sker i kroppen når vandtemperaturen falder
  • Sikkerhed ved at bade om vinteren
  • Vejrtrækningøvelser
  • Beklædning/ udstyr
  • Fællesskabet. Aktiviteter i forbindelse med badning.
  • Brugen af saunaen
  • Brugen af booking

Guide til helårsbadning

1 times guide med instruktør

Datoer

Hver mandag kl. 16-17

Hvem kan deltage?

Alle medlemmer af Waterdrops kan deltage. Deltagelse er gratis.

Tilmelding

Det kræver tilmelding via klubbens aktivitetskalender

Mødested

Strandbadet på Nordstranden