Waterdrops

Booking til saunagus

Her på siden kan du booke plads til:

  • saunagus

Du kan kun have to aktive bookinger af gangen.

Hver booking er på 60 minutter. 

50 kr. pr. deltager

BEMÆRK!
Beløb refunderes ikke ved afbud.

Booking for andet medlem
Hvis du samtidig med din egen booking også booker for et andet medlem, så skal du huske at vælge 2 "sæder" i bookingen. Hvis du glemmer det, så vil der i booking oversigten være et symbol med to personer på samme plads. 


Læs vores saunaregler
Læs mere om saunagus

Gode råd inden saunagus

  1. Tag badetøj med, et stort håndklæde, som du kan sidde på, samt et håndklæde til at tørre dig med. 
  2. Drik godt med vand inden saunagus. Kroppen skal nå at hydrere, så drik en masse vand i løbet af dagen.
  3. Få noget let at spise inden gusen, eksempelvis en banan. Ingen fasten eller store måltider. 
  4. Ryk en plads ned i saunaen, hvis du får det for varmt. Der er mellem 85 og 90 grader varmt i en sauna - er du ny, så sæt dig længst væk fra ovnen.
  5. Lyt til din krop, og gå ud, hvis du får det dårligt. 
  6. Fokusér på din vejrtrækning under gusen. Dit hjerte slår hurtigt, men husk, at det er normalt. Kroppen arbejder og reagerer, da den tror, du får feber. Det er denne proces, der er med til at gavne dit immunforsvar.

Gravide og folk med pacemaker bør ikke gå i gus. Har man allergi overfor parfumer, kan man få en reaktion.

Saunagus

  • Saunagus varer 60 min.
  • 3 runder med 3 forskellige dufte
  • Pause mellem hver runde
  • Mulighed for havdyp og/eller bruser
  • Snack og frisk frugt

 

Værter:
Anders Gedde Sejdelin
Anja Helskov Visling
Dorthe Mejer
Maria Gaia Gommesen

Nyheder

Aktiviteter

Kontakt

  • +4522327174
  • mka@andersen.mail.dk

Sociale medier

Mød Waterdrops på Facebook Instagram

Handel

  • CVR: 41733764

Adresse